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南伊沟景区
【南伊沟景区旅游推荐】“清流扰幽谧,古村在山间。白云连雪岭,彩虹戍花田。蹊径多鸟迹,深林少人言。净土息尘事,此间是桃源。”赞的便是这南伊沟。群山环抱、云雾缭绕中,南伊沟的春天桃花杜鹃开遍满山,秋天红叶醉染群峰。这里还有古老的历史传说、独特的珞巴风情、俊秀的南伊曲水,一切都充满了魅惑。
南伊沟景区简介
南伊沟位于西藏林芝米林县南部的南伊乡境内,是喜马拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,距县城5公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护完好的天然原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞(藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地)等景点。诗人王心鉴《游南伊沟》一诗中有:“清流扰幽谧,古村在山间。白云连雪岭,彩虹戍花田。蹊径多鸟迹,深林少人言。净土息尘事,此间是桃源。”的诗句赞赏南伊沟的幽美景色。
沟谷两侧,林木参天,青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深;淡黄色的松萝,从高大的树叉枝丫间垂下,有如童话剧中仙女的帷幔;林间草木繁茂,野花摇曳,红色,黄色,娇艳欲滴,妩媚动人;湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响,翻腾的浪花晶莹剔透,洁白如玉;路边搁置的巨大圆木,静静地躺在野草花之中,诉说着一段古老与沧桑……
南伊沟景区主要景点
A:琼林村——洛巴民俗村
珞巴族为我国少数民族之一(1965年经国务院批准确认)。珞巴族有自己的语言,无文字、通用藏文。主要生活在林区,兼营畜牧、纺织、采集和竹器纺织。狩猎是其中最重要副业之一。珞巴族人男人一般都跨长刀,身着皮毛猎装,头戴兽皮帽。女人穿圆领窄袖短衫,下身为紧身筒裙,小腿扎裹布。无论男女腰部和颈部都挂满了厚重的饰物。
在珞巴村中,游客可走进珞巴人家中。体验洛巴盛装、家庭装饰、神坛,品尝珞巴民族美食。并可在村中野生动物养殖园观看珞巴族从山林中俘获的野鸡、熊等猎物。
B:洛巴吊桥
距离洛巴族琼林村3公里有一座珞巴族人修建的吊桥。吊桥跨越南伊渠,抵达对岸的原始森林区,是珞巴人狩猎、采药等原始生活的必经之路。吊桥上常年经幡飘扬,是珞巴人为祈求狩猎平安,猎获更多所挂,体现出珞巴人原始生活、信仰。
C:沙棘岛
沙棘岛由两座小岛相邻而成,小岛生于绿如翡翠的南伊河中央。岛上树木千姿百态,金黄的沙棘果在浓如秋霞的南伊美景映衬下,倒映于翡翠般南伊河中,光色流转间如琉璃映彩美不胜收。来到沙棘岛,我们就来到最美的“南伊之梦”。享受人在画中,画随人走的至美之旅。
D:董龙吊桥
董龙吊桥位于南伊河一处拐弯所在。两侧奇树如屏,枝梢披霞,在南伊河映衬下五光十色,呈现出独具韵味的自然美态。
E:南伊河观景台
此处可见南伊河大拐弯所在。翠如玉带的南伊渠在这里拐处一个U字形弯道,两端隐于苍木翠林之间,闻碧水滔滔,南伊美景一览无余。
F:天边牧场
天边牧场位于南伊沟景区最深处。此处雪峰环绕,牧草茵茵,牛马悠闲。牧场有几间牧人小屋,周围奇树林立,颇有鬼斧神工之妙。
G:原始森林浴体验栈道
长达1050米的木栈道,穿越天边牧场周围的原始森林深处。在这里可以尽情享受绿苔如毯,古木参天的原始森林景观,在满含负离子的自然森林氧吧漫步。绝对是毕生难忘的体验。
H:阴阳树
距离原始森林栈道末端50米位置。生有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶,更为奇特的是树干天然生成酷似男性和女性生殖器官形状,所以被当地珞巴人称为“阴阳树”。珞巴人常在神树前祭祀、祈福,据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。
I:扎贡沟景区(可选)
扎贡沟景区位于南伊沟景区入口100米左右分岔处。为1300多年前藏药始祖宇妥·云单工布炼丹,授徒所在。景区内有濒临灭绝的黄牡丹园、洛巴响箭场、洛巴歌舞台、平安塔、炼丹房、千年云杉王、求米央拉吉神泉、山神大殿、尼姆石柱、甘露洞等景点。(目前对游客只开放到求米央拉吉神泉位置。)
旅游信息
开放时间: 自然景区,全天开放
门票价格: 110元
最佳时间: 去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部,受亚热带及高寒带等多种类型气候影响,不同地带的气候也各异,单是大峡谷一带,就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征。
交通:可先抵达林芝,从林芝直接包车前往;也可从米林县包车前往;或者乘坐从米林到朗县的班车,在南伊沟沟口下车徒步前往。米林县包车前往,往返约50元。
住宿:可在米林选择旅馆或招待所住宿,也可选择住在当地居民家中,但要谨记入乡随俗,尊重当地的传统和生活习惯,也可以自带帐篷。
饮食:珞巴族生活习俗受藏族影响较深,日常饮食及食品制作方法,基本与藏族农区相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、荞麦饼,尤喜食用粟米搅煮的饭坨,并喜欢以辣椒佐餐。珞巴民族传统的主食是玉米和鸡爪谷。烧烤是他们最常见的食物加工方法。"达睐妈拜"是一种黏坨状的食物,做成后用手抓食,这是珞巴民族最喜爱并常享用的一种食物,游客可以品尝下。
注意事项:南伊沟的珞巴村对外开放。但沟内深处暂时未对外开放,需持有特殊证件方可进入。
南伊沟景区地图
地图使用指南:
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